A dohánytermékeken már megszoktuk, hogy elrettentő képek vannak. Minden bizonnyal kétszer meggondolnád, hogy eszel, vagy iszol-e ezekből a finomságokból, ha ilyen nagy számokkal tüntetnék fel a kalóriatartalmukat. 

A napi ajánlott energiamennyiség felnőtt nőknek átlagosan 1940, a férfiaknak pedig 2550 kalória.

Talán tényleg könnyebb lenne megállni a kísértés és nem csábulnánk el a kedvenc élelmiszereink láttán, ha ilyen hatalmasba ki lenne írva rájuk, hogy mennyi is a tényleges kalóriatartalmuk. 

Nézd meg te is, hogy kellene kinéznie kedvenceidnek ahhoz, hogy nehogy túlzásba vidd és túl sokat fogyassz belőlük! Így a diéta is könnyebb lenne.

forrás: aferfi.hu