loading...Egy szakértőkből álló csoport többek között azt javasolja, hogy az irodai munkát végzők legalább két órát, de leginkább négyet töltsenek állva egy munkanapon.
A javaslatokat kifejezetten az ülőfoglalkozást végzők számára dolgozták ki - számolt be az ajánlásokról a Medical News…
loading...
A merev nyak és vállprobléma tönkreteheti egész napját. Amikor ez az izommerevség egész napos fájdalommá alakult át, nem könnyű a munkánkra vagy más egyéb dologra odafigyelni. Ez a trükk lehetőséget ad Önnek arra, hogy ismét kezébe vegye élete irányítását, 10 másodperc az…
Magyarországon évente 45 ezren kerülnek kórházba stroke miatt, óránként egy halálesetért felelős a betegség - mondta Bereczki Dániel, a Magyar Stroke Társaság elnöke az M1 aktuális csatornán szombat este.
Hozzátette, ma már tízezer alatt van azoknak a száma, akik belehalnak a stroke-ba, ami…
loading...
Ásványvízből sem mindegy, melyiket választjuk egészségi állapotunk alapján!
Sokan csak legyintenek, ők bizony nem szeretik a vizet, ráadásul 1-2 pohárnál többet, még a nyári melegben sem tudnak elfogyasztani belőle. Pedig Dr. Gajdács Ágnes belgyógyász, obezitológus…
Igen ez a hason alvás, sajnáljuk kedves hason-alvók!
Alváskutatók szerint hason aludni nem túl jó ötlet. Bár a horkolás esélye ilyenkor csökken, amely háton alvás esetén sajnos nagyon valószínű, de a hason alvásnak sokkal komolyabb hátrányai vannak.
A gerincet…
Idősebbnek tűnünk tőlük, mint a valódi korunk
Az öregedés elkerülhetetlen folyamat, melynek láthatatlan és szabad szemmel is jól érzékelhető jelei egyaránt vannak. Az egészséges életmóddal sokat tehetünk azért, hogy a "belső" öregedést lassítsuk, ugyanakkor néhány rossz szokás…
A legtöbb ember rosszul zuhanyozik, íme az 5 leggyakoribb hiba
Könnyen előfordulhat, hogy tusolás közben te sem megfelelően alkalmazod a jónak tűnő szépségtrükköket. Így viszont többet ártanak, mint használnak. Mutatjuk, mit tudsz elrontani.
Felmerül a kérdés: mit lehet a zuhanyzáson elrontani?…
Méregtelenítő, rákellenes és vérképző hatású…Nem kérdés, hogy a cékláról beszélünk, aminek rendszeres fogyasztásával közérzetünk is javul, de az esetleges gyomorpanaszokat is megszünteti. Most egy fantasztikus céklakrémet készítettünk, hogy ne csak jól lakottak, de egészségesek is…
A New York-i Egyetem tanára megfigyelte olyan emberek agyát, akik a szeretet különböző szakaszaiban vannak, hogy megértse az érzelmek mechanizmusának hatását az emberi egészségre és rájött, hogy a szeretet dopamint szabadít fel az agyban. A dopamint egy neurotranszmitter, mely hatással van az örömre…