Aki ülőmunkát végez, annak naponta ennyit kéne állnia!
loading...Egy szakértőkből álló csoport többek között azt javasolja, hogy az irodai munkát végzők legalább két órát, de leginkább négyet töltsenek állva egy munkanapon.
A javaslatokat kifejezetten az ülőfoglalkozást végzők számára dolgozták ki - számolt be az ajánlásokról a Medical News…